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2.通过股东脊柱两侧膀胱经和颈部肌肉，相配是胸锁乳突肌，来缓解眼部问题。
3.使用双拇指令按风池穴隔壁，以裁减枕骨后沿肌群，促进眼部血液轮回。
4.处分颞肌和眼睛周围肌肉，包括点按攒足、鱼腰穴、目内姿等穴位，以改善眼部症状。
5.通过特定手法点按眼球内角穴位，如睛明穴，以缓解眼部疲倦和弥留。
AV女优6.用食指或拇指按压眼眶周围穴位，进行深层推拿，以裁减眼部肌肉。
7.完成推拿后，用热手掌障翳眼睛，进行顺时针和逆时针动弹，以及高下傍边转移，以促进眼部血液轮回，舒徐眼部不适。
8.推拿力度应在承受范畴内，尽可能深层进取点按。
9.推拿后眼部会感到酸胀，这是过去反映。
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